fraces...

SII SIENTES QUE YA HAS DADO TODO Y NO PUEDES MAS, O PIENSAS QUE ANA TE A ABANDONADO... AQUI ESTAN UNAS FRACES PARA QUE ALCZ LA CABEZA ANTES DE QUE TU CORONA CAIGA..

• Si haces lo que siempre hiciste, conseguirás lo que siempre conseguiste.
• Not eating light makes your clothes too tight (No comer ligero hace tus ropas ajustadas)
• el espejo no miente
• Para tener éxito tenemos que creer que podemos.
• Se mueren mas personas de comer mucho que de comer poco.
• Para alargar tu vida, acorta tus comidas
• No puede bajar de peso hablando de ello, tienes que cerrar la boca.
• La obesidad es una enfermedad causada por el aburrimiento y la decepción asi que ponte a hacer algo..
• Solo yo puedo hacerme caer.
• No estaré feliz por perder peso, perderé peso porque estoy feliz
• es mejor ser ENVIDIADA .. AQUe sientan lastima por ti..
• La motivación te inicia, los hábitos te mantienen
• Dolor se siente mejor que la culpa.
• 
  termina lo que empiezaas
• Los buenos hábitos se forman de resistir la tentación.
  
  

ayuno ayuno ayuno ayuno

nooo pues hoy traigo una novedad no tan novedossaa ( disculpenmee ando d payasaa )..

AGUA EN AYUNAS ?

veoo y veoo en la televisiOn que dic que tomar 2 litros d agua al dia ayuda a bajar de peso y asi y yo tomo mas de 10 litros de agua diario y sigo igual de obesa. pues aquii esta el secreto de las estrellas ( bien informercial...)..

• toma 1 litro de agua antes de lavarte los dientes ..
• si no puedes al comienzo toma medio y asi le vas subiendoo hasta llegar al litro
• si planeas comer algo ,15 min antes toma uno o dos vasos de agua que no sean frios y no tomes agua entre comida .
• al final de cada comida tienes toma agua , tienes quince minutos de hacerlo, al pasara esos quince minutos no comas ni bebas nadaaa hasta dentro de 2 hras.
• el agua que tomes trata de que NO este fria, si tomas teee verde o rojo o negro mejoor asi calientito
• toma un vaso de agua por las noches antes de dormir

exito les ayudo con la circulacion, la presion , la diabetes , y un sinfin de enfermedades si hacen esto por un mes veran que bajan mas rapido d peso.

_________________________________________________________________

a otro tema. :).

hOii comienza mi ayunO...

exitoo exitoooo paaRaa miii...

cuanto tiempooooo... 15 diias..!

ya lo he hecho antes ..... ahorita no stoe preparada fisicamentee pero lo lograree. : ).. neczitoo cntiirme limpiia nuevamentee..es hermosoo y tener hambre me hac feliz aunke sueene riduculoo , comienzo tambien con la sibu y el gym el lunes..! :D... en veinte dias tengo que star cerka d mii metaa siguiente.

un bsoo. :)

aa tengoo un moontooon d trucoos y cositas que platicarlees que e stado investigandoo ..

pero ezo sera despues con mas calmaa hagan lo del agua..

tu decides..

comenzando esta entrada ... a loos que me siguen y se an tomado la molestia d comentar miis entradiitas.. !! GRACIIAS TOTALES..!!! x los buenos y malos comentarios todos son bien recibidos, cada uno de nosotros es libre d hacer con su vida lo que quiera ..como escribo al inicio de esta pag.. digo lo que pienso y siento si a alguien no le parec lastima.. es mi vida..

este blog. no es pro ana ni pro mia como veran no escribo tips ni trucos o como los llamen para djar de comer....

mas sii apoyoo a todaas las princessas... x kee staaa totalmente comprobadoooo quee entreee mas unidas stemoos mas son nuestras ganas de seguir adelante luchando x un sueñoo ..

prometo escribir y pasar x sus blogs seguiditoo....estaba pasando x problemas cntimentales..y una gran serie d cosas peroo ya stan superadas..

ana c alejo d mi vida. ya lo habia dichoo. o alemenos eso pensabaa..!

....

las amoo..!

graciias ..x su apoyo cuenten conmigo.!

:)

soy una vacaa

TOODOO DESAPARECIO! ...

¨*mi sacrifiici
mi valOr..!
* mi Orguyo..!
ana.!*
DeCisiOn..

miiz sueÑoZ.*

mi viidaa.
e perdidO el cOntrOoL..

PERoO noO suCEDERA MAAaz.!


ke hacer kuandOo ANA comienza a abandONArtee.!??

*inspiratee.

*pOnte una meta a cOrto plazO
*enfocate

*nO t dtngas hazta llegar a tu meta.!
*y nO dgz ke nadie mas dcida x ti.

dificiil? talvZ PARA algunas asii sea

perOo no t dtngAz..!! sii nO aii dOlor nO ai placer.!

o cOmo dic mi madre..! tOdoO GRAn xacrificiO VIENE rekOmpensadO d un gran lOGRoO.!!

o t kieres ver asii -->

sin comentarios

desapareciiidaa d estooos rumboos

*no mucho que contaar ... no a pasadoo nadaa relevantee..
acz siento ke solo robo oxigenoo.!
no pasa nada con mi vidaa.. cada vez es mas aburridaaa.!


anaa..? murio regreso. murio y regresoo.!
una stupides mi vida
dsperdiciooooo d oxigenoo...d spacioo alguien
mejor deveria star en mi lugar..

VIVIR . SIN.. AIRE?

TODA LA TARDE PENSE QUE ESCRIBIR AQUI, Y ESTO ES LO MEJOR QUE PUEDE SALIR ..
ESTA NOCHE QUE PORFIN ENCUENTRO UN POCO DE PAZ (o almenos eso pareciera.) Y PUEDO DISCERNIR MEJOR LO QUE PASO ENTRE NOSOTROS, POR UN TIEMPO LLEGUE A CREER QUE MI AMOR POR TI ERA CIEGO, OBCESIVO, HOY SE QUE MI AMOR POR TI ES ALGOO MUY SIMPLE, AUNTENTICO, SIMPLE TALVZ EN SU FORMA Y MUUY COMPLICADO EN EL FONDO

HUVO NOCHES QUE LLEGUE A PENSAR, QUE ESTAR SIN TI SERIA COMO IR MURIENDO LENTO, ESTA NOCHE ME DOY CUENTA QUE NO ES ASI!!! VIVIR SIN TI SERIA MAS BIEN MENOS DOLOROSO, Y ESTOY MAS QUE SEGURA QUE NO MORIRE SIN TI.. TU AMOR ME VOLVIA UN POCO INSEGURA, ME PONIA EN DESVENTAJA CON EL MUNDO QUE ME RODEA, PERO NO ME MATAA!!
TE AMOO? SII!!! PERO NO ME VOLVERE A CAER EN UN AVISMO PORTI!!, Y NO TE LO DIGO COMO AMENAZA NI NADA X EL STILO, SOLO LO DIGO POR QUE LO SIENTO, PORQUE CUANDO AMAS, PERO ESA PERSONA POR QUIEN CREES QUE PUEDES DAR TU VIDA PONE EN PELIGRO TU DIGNIDAD Y TU INTEGRIDAD COMO SER HUMANO.
AHORA LA TORMENTA QUE DEJO A SU PASO TODO EL DOLOR DE LAS MENTIRAS SE VA DISIPANDO, ESTA NOCHE VE LAS COSAS CON MAYOR CLARIDAD , QUE IRONICO VERDAD¿? AMAR TANTO UN DIA Y AL DIA SIGUIENTE SENTIR QUE ESE AMOR ES TAN FRAGIL Y GRANDE A LA VEZ, ESO ES LO IRONICO .
TE AMO SI.!! COMO NO TE PODRAS IMAGINAR, PERO ME DECEPCIONASTE Y DE ALGUNA MANERA ESTE AMOR VA PERDIENDO SU PUEREZA, SU BELLEZA ETERNA, Y LO MAS INCREIBLE ES QUE TE ESTAS BORRANDO DE ESE LIMBO EN EL QUE UN DIA TE COLOQUE, TE STARAS ESFUMANDO¿? MI AMOR POR TI ESTARA ABRIENDO LOS OJOS¿? SERA ESTO UN ANTICIPO QUE MI AMOR POR TI SE ESTA ACABANDO ¿? NO SE, PERO AUN ME AFERRO A QUE !TE AMO! ... POR QUE SI NO ME AFERRO A ESO T JURO POR DIOS QUE ESTA NOCHE NO ESTARIA AQUI, EN ESTE LUGAR TAN PROFUNDO DE MI ALMA,

QUEDATE AMI LADO, TOMA MI MANO, NO ME SUELTES, POR QUE SI LO HACES DESAPARESCO,
Y ESTA VES NO ME VUELVES A ENCONTRAAR...

AHORA YO TE DIGO QUE TODO STARA BIIEN...!! :)

wannabe?

esta entrada no es con el afan de ofender a alguien Ok ?

para las qe no sepan, tengo 5 años con transtornos alimenticios, bulimia, anorexia, gula,nunca fue mi intencion dejar de comer para ser delgada,o para qe no se burlaran mas de mi,reconosco qe e pasado por rechazos como algunas, no es normal pesar casi 70 kilos a los 14 años, comence con mi ED. porqe realmente no qeria vivir, y simplemente deg comer(anorexia) termine en el hospital, meces despues no sentia merecer la vida ni la comida y comenc a vomitar (bulimia). nuevamente estuve en el hospital, nada grave hasta ese momento, habia bajado unos kilos y estaba "feliz",comenc a hacer ejercicio en exceso (vigorexia)sumada con la anorexia y la bulimia que habia conocido meces atras, estaba feliz , resumiendo por que este no es el tema qe quiero tratar, en 5 años e stado dsd los 44 kilos hasta los 92! .. sorprendente ? no lo creoo..


hoy quiero hablar de las princesas y las wannas.. ( wana be =qerer ser.) y los diferentes "tipos" de princesas ami consideracion.

*como muchas sabemos las wannabeEs son aquellas niñas qe piden concejos para adelgazar, o como vomitar y bajar milagrosamente 100000kgs en dias talves para una fiesta,no se infinidad de motivos, es imposible yo soy anorexica + no soy "pro ana o prO mia " ser anorexia no es solo dieta o djar de comer un par d dias. !SI TU QUIERES DEJAR DE COMER O DEJASTE DE COMER PARA UNA FIESTA Y T CONSIDERAS PRINCESA PERMITEME DECIRTE KE ESTAS ERRADA ERES UNA WANNA.. BUSCA ALGO MEJOR UNA DIETA Y EJERCICIO X QUE NI DEJANDO DE COMER BAJARAS MILAGROSAMENTE 20 KILOS EN 1CMANA.
o talvez no sea ese el caso, talvez te cansaste de sr la burla y pasar humillaciones, y quisieras saber como dejar de comer..? o como hacerle para que no te de hambre..! NUEVAMENTE ERES WANNA.. NO SABES EL INFIERNO QUE ES SER ANOREXICA O BULIMICA .. !AYUDATE HAS EJERCICIO T JURO QUE NO ES LA SOLUCION SER "ANA" O " MIA "

*digamos que ya pasaste la fase de "wanna" ya te la ingeniaaste par no comer, ya t dijeron como vomitar.. y ahora que ? .. aqui surge otro tipo de princesa sigues siendo wannabe a mi parecer.. 1° tienes los meces haciendo dietaas y ayunando cuando puedes, viviendo de casi nada y ves qe ya tu ropa te qeda qe bajaste varios kilos y qe todos te dicen woow ke bien te ves :O.. !! y q crees comienzas a ceertela !! y dejas a un lado a " ana " ahora dices que esta mal que asi como stas te vas a mantener ! LEE ERES UNA WANNA Y NUNCA DEJASTE DE SERLOO..! otro caso de WANNAABEE. seriia aquellas niñas que creen tener anorexiia que buscan la anorexia para llamar la atencion para entrar en algun "circulo social" ESTO NO ES UN JUEGO.. 2° otro casso de WANNABE EXTREMO 2° llevas los meces dejando de comer, comienzas a centirte mal, comienzas a buscar que es la anorexia, comienzas aver causas y concecuencias que creeme no veras hastaaa añoooooss dspues y piensas que en meces t paasara todo eso, ves que comienzas a pensar solo en la comida y las kcal y t aterra la idea de que toda tu vida sea asi .. y dejaas a "ANA" ..
PRINCESSA DE VERDAD: mas que una princesa yo la llamaria ANOREXICA EXTREMA, son aquellas que ana es su vida que quieren desaparecer ke quieren pesar cero, que quieren dejar de existir que nada es suficiente " que nunca se esta suficientemente delgada ". que pierden elcontrol de sus acciones y pensamientos que no le temen ala muerte, que aun pesando ya muy poco quieren mas, estas son princesas que ya tienen añoos, que ya an pasado dias en el hospital o internadas y salen y no desaparece esa idea d ellas..

tambien estan las princesas qe llevan años en esto, que han aprendido a vivir con la anorexia, que tienen "el control " que cuentan cada 1 d las kcal. que ja+ se meteran concientemente una rebanada d pastel. mas sin embargo lo han hecho para evitar que las personas hablen, que no saben en que momento llego ana a sus vidas, pero estan seguras y concientes de su ENFERMEDAD

o exitoo yoo.! esa princesa que tiene años con anorexia, que a pasado por hospitales psiquiatras psicologos y mas medicos , que a llegado a bajar y que se a detenido por que no leve ningun sentido por que no ve cambio , que se deprime y comienza a queerer morir con la comida .. que apesar de los logros que tuvo con ana no decidio hacerlo por eso, que no sabe en que momento llego ana a su vida, pero esta conciente y no a permitido que "LA PRINCESA ANA" se apodere del todo.. esa princesa que a aprendido avivir con ANOREXIA, mas no se considera un "PRINCESA" ni mucho menos "ANOREXICA" porq ha dejado de comer por decision propia ya no para morir ni para desaparecer si no x que se a acostumbrado a no tener nada en el estomago, y la hace feliz la idea,.. mas no odia ni a borrece lacomida .. !


todas las princesas anteriores para mi son wannaaabes.!! salvo las ANOREXICAS EXTREMAS! O LAS VERDADERAS PRINCESAS.!!

y seas cualquiera de stas antes mencionadas..!! SABIENDO O NO CUANDO O COMO FUE QUE LLEGO A TU VIDA,, CREEMEE UNA VEZ QUE LA CONOCES DE VERDAD JA+ PODRAS ALEJARLA DE TII

Y TU QUE PRINCESA ERES ¡?